Ich hatte mich heute den ganzen Tag klein gefühlt, verärgert und unzufrieden mit mir selbst. Habe mich gefragt, ob meine Arbeit überhaupt Impact hat oder ob ich es nicht einfach lassen soll. Solche Tage habe ich selten. Aber es gibt sie. Und dann sehe ich in der Meditation eine Ziege. Eine Ziege? WTF? Was soll das denn für ein Krafttier sein?
Jeden Tag zieht uns irgendwas an unserer Energie – Menschen, die nerven, miese Vibes und alles, was uns aus dem Takt bringt. Schutzrituale sind dein persönlicher Kraftschild, um genau diesen Mist draußen zu halten und ganz in deiner eigenen Energie zu bleiben. Egal ob du zu Hause bist, im Job oder auf Achse: Diese schnellen, alltagstauglichen Rituale schützen dich, stärken dich und lassen dich den Tag locker schaukeln, ohne dass dir jemand deine Energie raubt.
