Schlechte Laune? Jeder kennt diese grauen Tage, an denen alles nervt. Die Ursachen können körperlich sein – zu wenig Schlaf, Hunger oder Hormonschwankungen – oder von außen kommen, wie schlechtes Wetter oder stressige Menschen. Oft liegt der Grund aber in uns selbst: Stress, Selbstzweifel oder Überforderung können die Stimmung kippen. Wichtig ist, nicht sofort dagegen anzukämpfen, sondern reinzuspüren, was dahintersteckt. Deine Gefühle haben eine Botschaft – höre hin und nimm dir die Zeit, sie zu verstehen. Und wenn du bereit bist, wieder in deine Mood zu kommen, haben wir noch ein paar Witchy Tipps und Rituale für dich.
